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運動体幹教室
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mfes sports school 代表
武藤雄樹
フォームや動作、速く走るための基本技術を学びます。トレーニングを通して、素早い走りに必要な身体のバネや体幹を鍛えていきます。どのスポーツでも重要な10~30メートルのスピードを上げるトレーニングを行います。
毎週日曜 8:45 〜 9:45
料金 週 1 \ 6,600円 （税込）
※別途 年会費6,000円
身体操作や体幹を学びながら、アクロバットな動きを身につけます。マット運動に特化したクラスです。側転、ハンドスプリング、バク転などの技をトレーニングしていきます。体操経験のない子でも大丈夫です。
毎週土曜 13:00 〜 14:00
料金 週 1 \ 7,700円 （税込）
